YogaLifeStyle

Дорогі йожики! Спасибі всім, хто надіслав фото на конкурс – це було феєрично! Йога – це така класна штука, яку так і хочеться “вписати” в своє повсякденне життя, і ви з цим чудово справилися. Сподіваємося, в нас буде ще не один привід провести такий фото-проект, а йога тим часом буде розфарбовувати ваші будні в яскраві і теплі кольори. А тепер час підбити підсумки і привітати переможців!

Читати далі →

Семінар в Брюховичах

Субота, 09 серпня – ми знову семінаримось в Брюховичах. Для тих, хто не в курсі, це йога тричі на день, ввечері йога-нідра, а поміж тим у нас посиденьки-полиженьки і окремим пунктом об’їденьки! (За відгуками з попередніх семінарів вже тільки заради цього і варто туди їхати). Цвях програми – наша йожка Оксана розповідатиме про свої враження від Індії.

Читати далі →

Ями і ніями: частина 2

В попередній статті ми вже познайомилися з принципами ям, які регулюють стосунки особи по відношенню до суспільства, а зараз піде мова про п’ять основних ніям — принципи індивідуальної поведінки, дотримання яких є дуже важливим на шляху духовного розвитку.

Читати далі →

Йога у Львові

Ми тут подумали, що раз вже ви на нашому сайті, то напевно шукаєте інформацію з розряду Що?Де?Коли? про йогу у Львові. Так от. Клубів, фітнес-центрів, шкіл і студій йоги не так вже й мало, але щоб вам не доводилося шукати кожен з них окремо, ми спробували зібрати їх в одній таблиці і порівняти ціни (актуально станом на 27.02.2014). Невеличке уточнення – тут ви знайдете ті варіанти, які пропонують заняття з йоги в центрі Львова або недалеко від центру. Друзі, якщо випадково сталося так, що ви знаєте про якусь школу йоги, яку ми забули, не полінуйтеся, будь ласка, залишити інформацію в коментарях, щоб ми могли доповнити табличку.

Читати далі →

Ями і ніями: частина 1

Принципи етичного і морального кодексу — ями і ніями — є фундаментом восьмиступеневої йоги як системи самовдосконалення. Вони були подані мудрецем Патанджалі в Йога-Сутрах та в трактаті “Хатха йога Прадіпіка”. Без їх дотримання складно досягнути успіху в подальшій практиці, зокрема хатха йоги. П’ять основних ям регулюють стосунки особи по відношенню до суспільства, а п’ять основних ніям — по відношенню до себе. А зараз ми коротко розглянемо п’ять основних ям.

Читати далі →

Йогічні печенька

Про те, що ранковій групі дістаються печенька з імбирним чаєм (хоч і не на халяву!) уже ходять легенди :)! Всі спроби розвідати рецепт і відтворити їх в домашніх умовах кожного разу терплять фіаско. Тож після неодноразових прохань, погроз, вимог і шантажу, щоб не боятись темними вечорами ходити вулицями, викладаю тут цей таємничий рецепт:

Читати далі →